在中庭中，相信絕大多數(shù)都是共用同一支牙膏的，那樣既方便，也節(jié)省不少空間。其實(shí)，雖是一家人，但盡量不要共用牙膏。牙醫(yī)提議，牙膏和漱口杯個(gè)人專用，挑選小管牙膏，防止牙膏應(yīng)用越長(zhǎng)觸碰細(xì)菌機(jī)遇越多。

人口腔中含有很多的細(xì)菌，即使是天天都刷牙，都不會(huì)都能被清除掉。如果一家人共用牙膏，假若其中有一人身患牙齦炎、牙周病等病癥，牙膏就很可能會(huì)變成病菌傳染的“轉(zhuǎn)運(yùn)站”，傳染病菌會(huì)先根據(jù)某個(gè)家人的牙刷黏在共用的牙膏上，再通過這支共用的牙膏傳染其它的家人。

此外，當(dāng)家里有人感冒了，假如共用牙刷，部分病毒、細(xì)菌可能殘留在牙刷毛縫中，就容易造成一家人都感冒。

因而，針對(duì)牙膏，提議個(gè)人用個(gè)人的，那樣發(fā)生細(xì)菌傳染的概率會(huì)大大降低。

自然，如果確實(shí)必須共用牙膏，提議擠牙膏時(shí)不能用牙刷觸碰牙膏，因?yàn)檫@樣容易讓牙刷上的細(xì)菌黏在牙膏上。在擠完牙膏時(shí)，科將牙膏管輕輕向上提，讓牙膏自然破裂。

值得強(qiáng)調(diào)的是，因?yàn)槊恳粋€(gè)人口腔情況不同，比如有人牙齒敏感，就需要具體問題具體分析，采用獨(dú)特配方的牙膏。

目前牙膏大概可分為一般牙膏、藥品牙膏與含氟牙膏三大類。每個(gè)人要根據(jù)自己口腔特點(diǎn)和必須來挑選，交替應(yīng)用不同的牙膏，就能發(fā)揮不同牙膏多方面的作用，進(jìn)而多方面維護(hù)口腔健康。

不然，長(zhǎng)期使用同一種類型的牙膏，還會(huì)使一些有害的口腔病菌產(chǎn)生抗藥性和耐藥性，使牙膏喪失護(hù)齒的功效。因而，為保障口腔健康衛(wèi)生，可以經(jīng)常更換牙膏的類型，更換時(shí)間以一個(gè)月為宜。